
یوگا و مراقبه
درخشش درون در پرتو ماه کامل
کارگاه یوگا و مدیتیشن با تمرکز بر تنفس آگاهانه، حضور در لحظه، کاهش اضطراب و بازیابی آرامش درونی.
درباره این کارگاه
در فضایی سرشار از آگاهی، آرامش و همدلی گرد هم آمدیم تا با تمرینهای یوگا، تنفس آگاهانه و مدیتیشن، فرصتی برای بازگشت به خود و تقویت تابآوری روانی تجربه شود.
یوگامدیتیشنماه کامل